Kõht korrast ära

Äge Kõht korrast ära ei ole haigus omaette. See on rohkem äge ebamugavustunne kõhus. Põhjustatud raskest seeditavast toidust, kääritatud mahladest või muudest teguritest võib äge ärritunud kõht põhjustada puhitust, iiveldust, halba söögiisu, kõhukrampe või kõhuvalu. Kui sümptomid püsivad, pole see tõenäoliselt kahjutu maoärritus.

Mis on maoärritus?

Tüüpilisteks sümptomiteks, mis võivad esineda ärritunud kõhuga, on täiskõhutunne, happeline röhitsemine, iiveldus ja mõnikord oksendamine. Võib tekkida ebameeldiv kõrvetised ja seedehäired maos.
© PictureP. - stock.adobe.com

Maoärritust määratletakse kui ägedat, kuid mitte patoloogilist halb enesetunne maos. Selle põhjus pole tavaliselt kaua aega tagasi. Maoärritus on tavaliselt liiga suure, sobimatu või riknenud toidu arusaadav tagajärg. Seetõttu teatab magu ülekoormuse või ägeda mürgituse. Ta tahaks olla kohe vabastatud ja säästnud, et saaks oma ülesandeid uuesti täielikult täita.

põhjused

Maoärrituse põhjuseid võib olla palju. Õhtu, kus on palju alkoholi ja palju sigarette, võib pidulikel päevadel esile kutsuda nii ägedaid maoärritusi kui ka rasvaseid sööke. Riknenud, raskesti seeditavad, kokkusobimatud või hapendatud toidud ja kääritatud joogid on ägeda maoärrituse tavaline põhjus.

Need, kes tarbivad töödeldud toitu, söövad palju rasva ja suhkrut. Ainuüksi see võib põhjustada kõhuhäda ja kõrvetisi. Liigne nikotiini tarbimine võib põhjustada ka maoärritust, eriti kui seda kombineerida alkoholiga. See võib põhjustada ülehappesust või kerget mürgitust. Selle tagajärjel võivad vallanduda peavalud ja pohmelusnähud.

Liiga kiiresti söömine või pikaajaline stress võib põhjustada ka maoärritust. Kuid on ka võimalik, et maoärrituse sümptomeid ei peeta eelseisva gastriidi esilekutsujaks.Seetõttu peaksid kõik, kes kannatavad sageli maoärrituse tüüpiliste sümptomite all, konsulteerima arstiga. Lisaks gastriidile võib ärritunud kõht tunda end samamoodi nagu ärritunud kõht. Suurenenud tundlikkusega maos tuleks dieeti kohandada.

Kokkusobimatuks tunnistatud toitu tuleb suurel määral vältida, kui on tekkinud maoärritus. Lisaks peab sümptomeid uurima arst. Vähi varased sümptomid on mõnikord segamini ka maoärrituse tüüpiliste tunnustega. Kuna maoärrituse sümptomeid peetakse tavaliselt kahjutuks, ei võeta neid sageli tõsiselt.

Ravimid leiate siit

➔ Iivelduse ja oksendamise vastased ravimid

Sümptomid, tervisehäired ja nähud

Tüüpilisteks sümptomiteks, mis võivad esineda ärritunud kõhuga, on täiskõhutunne, happeline röhitsemine, iiveldus ja mõnikord oksendamine. Võib tekkida ebameeldiv kõrvetised ja seedehäired maos. Paljudel juhtudel ei tunne kannatanud isu. Õhu liigne kogunemine kõhu sisse võib raskendada isegi hingamist ja survestada ülespoole survet südamele.

Tavaliselt on maoärrituse sümptomitele võimalik leida hiljutine põhjus. Halva toidu või kääritatud toidu ja jookide juhuslik tarbimine võib põhjustada ägedat kõhuvalu, krampe, kõhulahtisust ja halba enesetunnet. Isegi kui ägeda maoärrituse sümptomid on ajutised, tuleks neid tõsiselt võtta.

Paljud inimesed kogevad sarnaseid sümptomeid ka pärast tugevat külma. Öösel jookseb teie ninakõrvadest paks lima kurku. Sealt pääseb lima makku. Järgnev halb enesetunne koos iivelduse ja isukaotusega võib sarnaneda ägeda kõhuhädaga maoärrituse sümptomitele.

Tüsistused

Äge maoärritus läbib tavaliselt komplikatsioone. Tekkinud sümptomid peaksid puhke ja leevenduse kaudu olema päeva jooksul möödas. Sümptomid lõppevad tavaliselt pärast riknenud toidu või kääritatud joogi kõrvaldamist.

Tüsistused võivad tekkida juhul, kui tegemist pole maoärritusega, vaid mõne muu haiguse või ägeda mürgitusega. Sümptomid võivad alguses olla sarnased. Kuid seejärel arenevad nad dramaatilisemateks kursusteks. Tajutav maoärritus võib osutuda kergeks alkoholimürgituseks, liha- või kalamürgituseks või salmonellahaiguseks. Diagnostilised valed tõlgendused võivad igal ajal põhjustada komplikatsioone.

Raske dehüdratsioon võib olla sellise arengu komplikatsioon, eriti vanematel inimestel ja väikelastel. Eelseisvad elektrolüütide ja vedelike kadu tuleb viivitamatult korvata, vastasel juhul võivad need põhjustada eluohtliku seisundi.

Lisaks võivad eeldatava maoärrituse sümptomid osutuda pikemaajalisemaks. Sel juhul võib see olla gastriit. Ravimata jätmisel võib see põhjustada maohaavandeid või pikas perspektiivis maovähki. Selliste tüsistuste välistamiseks tuleks maoprobleemide püsimisel pöörduda arsti poole.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Ägedat maoärritust saab ise hõlpsalt ravida. Seda tuleks teha pärast päeva piisava mao säästmisega. Kui see pole nii ja sümptomid püsivad, on soovitatav külastada arsti. Sama kehtib ka siis, kui esmased sümptomid süvenevad päeva jooksul.

Kui on palavik, sagedane oksendamine, vedel kõhulahtisus ja tugev iiveldus, peaks haigestunud inimene pöörduma arsti poole. Maoärrituse asemel võib esineda äge haigus, mis vajab ravi. Sellele võib viidata näiteks laienenud ja paadunud kõht. Samuti on soovitatav pöörduda arsti poole, kui regulaarselt ilmnevad maoärritused. Selle taga võib olla raske haigus.

Isegi rasked ja eluohtlikud haigused võivad esialgu endast teatada kergete kuni mõõdukate sümptomitega. Mao piirkonnas esinev vähk ei põhjusta esialgu dramaatilisi sümptomeid. Varase diagnoosimise saab teha ainult arstiga aegsasti külastades. Seetõttu võib see olla elupäästev. Mitte iga maoärritus pole ohtlik. Kuid see kehtib ka: mitte kõik halb enesetunne maos pole automaatselt kahjutu.

diagnoosimine

Maoärrituse diagnoosib tavaliselt kõigepealt asjaomane isik. Võib-olla mäletab ta liiga palju söömist või joomist. Võimalik, et asjaomane isik juba kahtlustas, et teatud toit ei kõlba enam inimtoiduks, ja tarbis seda niikuinii. Kui sümptomid paranevad, hoolitsedes mao eest ja leevendades seda, võib enesediagnoos jääda.

Kuid kui sümptomid on raskemad või püsivad pikka aega, on meditsiiniline diagnostika kasulik. Arst saab kõigepealt kindlaks teha, küsitledes, mis põhjustab patsiendil kahtlust tema maoärrituses. Ta saab kasutada kombatavat leidu, et teha kindlaks, kas kõhus on induktsioone või palpeeritavate elundite turset. Arst saab stetoskoobi abil kõhtu ebaharilike mürade kuulamiseks kuulata. Keele uurimisel võib ilmneda ebaharilik värvimuutus, turse või lõhn. Kui leiud on normaalsed, soovitab arst tõenäoliselt asjassepuutuval inimesel võimalikult palju puhata ja vähe ärritavat leeliselist dieeti kasutada.

Diagnostiliste kõrvalekallete esinemisel võib kasutada täiendavaid diagnostilisi meetodeid. Sonograafia võib orgaanilisi põhjuseid kitsendada või välistada. Helicobacter pylori hingetest võib kinnitada või välistada gastriiti. Kui tuvastatud kõrvalekalded leiavad kinnitust ja võib kahtlustada orgaanilist põhjust, võib arst suunata patsiendi eriarsti vastuvõtule kõhuõõne gastroskoopiaks või MRT-uuringuks.

Ravi ja teraapia

Ärritatud mao eneseravi saab alustada leevenduse ja puhkeseisundi kaudu. Roheline tervendav savi vees aitab kõrvetised leevendada. See vabastab stressis mao lagunemisproduktidest ja imendunud toksiinidest. Homöopaatilisi ravimeid nagu Okoubaka 6X või Nux Vomica 6X saab tavaliselt edukalt kasutada lõbumürkidest põhjustatud iivelduse, halva enesetunde ja mürgistuse väiksemate mõjude vastu.

Samuti võivad leevenduseks olla veritsevad seedetrakti teed või Lefaxi närimistabletid. Kaks liitrit puhast joogivett või taimeteed lahjendavad liigset maohapet. Ägeda kõhuvalu, kõrvetised ja krambid võivad kiiret leevendust pakkuda väikesed sooja veega lonksud. Vajadusel pakuvad puhkus ja soojus kõhu vajalikku lõdvestamist. Kui ükski neist ei aita, määrab perearst halvema kõhuhäda korral kergeid toite, räti ja voodipuhkuse. Ta võib soovitada ka antatsiide, looduslikke abinõusid nagu Iberogast® või ravimit, mis stimuleerib soole peristaltikat.

Halvema kõhuhäda ravi peab olema põhjuslik ja leebe. Kui see pole vastupidiselt ootustele äge maoärritus, on teraapia keerukam. Gastriidi korral saab ägedaid sümptomeid kõigepealt ravida ravimitega. Siiski on mõistlik muuta oma toitumine aluseliseks. Stressi vähendamine ning happeid moodustavate toitude ja stimulantide, näiteks alkoholi, nikotiini, suhkrustatud koolajookide või kohvi vältimine aitab seisundit parandada.

Outlook ja prognoos

Prognoos on hea, kui see on tegelikult äge maoärritus. Sel juhul viib enesega ravimine tavaliselt paranemiseni mõne tunni jooksul. Avastamata toidumürgituse või kerge salmonelloosi korral on prognoos hea ainult siis, kui neid haigusi ravitakse kiiresti ja õigesti. Eelseisval elektrolüütide ja vedelike kadumisel võivad olla valediagnoosimise korral dramaatilised tagajärjed.

See võib olla eriti ohtlik väikelastele, krooniliselt haigetele ja eakatele. Äge gastriit annab hea prognoosi ka siis, kui maoärrituse või -põletiku esimesi sümptomeid võetakse tõsiselt. Kui gastriit ilmneb regulaarselt, tuleks toitumine siiski läbi mõelda. Alkoholi, nikotiini, kohvi, suhkrute ja gaseeritud koolajookide tarbimine võib soodustada ka gastriiti.

Korduva esinemise korral on oht, et gastriit muutub krooniliseks. Sel juhul on prognoos oluliselt halvem. Kroonilisest gastriidist võivad kujuneda maohaavandid, sagedased kõrvetised kui kroonilise reflukssündroomi või maovähi tunnused. Prognoos on ka halvem, kui eeldatakse valesti maoärritust ja seda ei ravita.

Need võivad olla soole, sapi, maksa või kõhunäärme ülemise osa probleemid, mis vajavad ravi. Kui neid ei tunnustata ja kohe ei ravita, on oht tõsiste tagajärgede tekkeks. Seetõttu ei tohiks kunagi ignoreerida püsivat ja seletamatut ebamugavustunnet kõhus.

Ravimid leiate siit

➔ Iivelduse ja oksendamise vastased ravimid

ärahoidmine

Maoärrituse ennetamine on täiesti võimalik. Värske, suuresti aluselise toidu ise ettevalmistamine on hea alus kestvaks heaoluks. Ebatervislike toitude, tööstuslikult valmistatud valmistoodete ja teatud luksustoitude söömise soovimatus toob enamiku inimeste jaoks kaasa pikaajalise hea tervise.

Tasakaalustatud eluviis ja piisavalt magada muudavad teid eluliseks ja produktiivseks. Nendest meetmetest hoolimata võib aeg-ajalt tekkida maoärritus. Bakteriaalset saastumist, eelseisvat talumatust või kääritusprotsesside algust ei tuvastata alati õigeaegselt. Terve mõistus viitab aga sellele, et külmkapita toit võib rikkuda või nakatuda mikroobe.

Eriti ettevaatlik peaks olema toitude munade ja toore lihaga toitude säilitamisel ja ettevalmistamisel. Maoärrituse vältimiseks on soovitatav piisav köögihügieen. Mõõdukad toiduportsjonid ja tasakaalustatud toitumine vähese liha, suhkru ja rasvaga edendavad pikaajalist head tervist. Maoärritusi esineb tervislikult elavatel inimestel harva.

Järelhooldus

Maoärritus ei pea alati põhjustama erilisi tüsistusi ega tõsiseid kaebusi. See ilmneb suhteliselt sageli ja põhjustab tavaliselt vaid lühikest aega halba enesetunnet, mille korral ärritunud kõht kaob tavaliselt iseseisvalt, nii et erikohtlemine pole vajalik. Sümptomid võivad sarnaneda ka gripi või külmetuse sümptomitega, nii et üldiselt on halb enesetunne, püsiv väsimus ja väsimus. Reeglina saab maoärritust hästi ravida, nii et järelhooldus pole sageli vajalik.

Saate seda ise teha

Ägeda maoärrituse korral saadab organism signaali ebaõige käitumise või liigse stressi tagajärgede kohta. Sellele signaalile tähelepanu pööramine aitab vältida edasisi tagajärgi. Normaalne on käia aeg-ajalt üle parda toitumisest või maistest naudingutest. Sellest hoolimata on parem valik soovimatus süüa ebatervislikke luksustoite.

Värsketest koostisosadest toiduvalmistamine on nutikas samm. Värskelt töödeldud toidud tagavad piisava hulga toitainetega ja püsiva heaolu. Tervislik eluviis hoiab ka kõhu tervena. Stress, tülid, rahaline surve või lahendamata emotsionaalsed probleemid võivad kõik põhjustada kõhuhäda. Seejärel saab maost kogu organismi eestkõneleja. Tema hoiatussignaalide tajumine ja käitumise kohandamine võib ära hoida kõhtude edasist ärritumist.

Samuti on oluline kohandada toitumine ja tavapärane eluviis vastavale vanusele. Tänu muutunud ainevahetusele pole kõik toidud ja luksustoidud vanas eas võrdselt kergesti seeditavad. Seedeelundite akuutne ületreenimine on seetõttu maoärrituse korral märgatavam. Vanas eas on mõistlik enda eest paremini hoolt kanda. Isegi puhkepäevadel pole põhjust loobuda tavalisest vastumeelsusest sööma roomamise kasuks.

Nautimisvõime ei põhine söödud toidukogusel, vaid kõigi maitsete, värvide ja tekstuuride teadlikul hindamisel. Neid naudinguid saab intensiivistada aeglase ja teadliku närimise abil. See teeb osa tööst seedesüsteemi heaks. Kui tarbitakse peamiselt põhitoitu, on see garantii, et saate püsivalt hästi hakkama. Happeid moodustavad luksustoidud ja toidud peaksid moodustama ainult väikese osa tarbitavast toidust.