Sportlastel - olgu need siis professionaalid või amatöörid - on suurem vigastuste oht kui teistel inimestel. Spordiõnnetuse korral on sõltuvalt diagnoosist mitu ravivõimalust. Kui jäik, täielikult liikumist piirav cast pole vajalik, kuid teisalt pole tavaline side piisavalt stabiilne, paneb spetsialist tavaliselt ühe Lint sidemega peal. See toetab vigastatud kehaosa, kuid samal ajal ei piira seda. Teibasid saab kasutada ka profülaktiliselt, näiteks eriti ohustatud liigeste stabiliseerimiseks.
Mis on teibiside?
Teibiside on ajutiselt rakendatav, mitteelastne side, mida spordimeditsiini spetsialistid, traumakirurgid ja ortopeedilised kirurgid kasutavad spordivigastuste raviks ja ennetamiseks. Rebenemiskindel ja pinguldav side koosneb isekleepuvast puuvillast kangast, millele on lisatud tsinkoksiidi-kummi liimikiht. Lindil on pikkadel külgedel hambad, mis võimaldavad sideme hõlpsalt jagada nii piki- kui ka risti.
Teibid on saadaval apteekides, apteekides ja sporditarvete kauplustes. Seal saab klient neid osta 10-meetriste rullidena. Nende standardlaius on 3,75 cm. Kuid on ka 2 ja 5 cm laiuseid sidemeid. Need stabiliseerivad liigeseid, lihaseid, sidemeid ja kõõluseid ning hoiavad ära kahjulikke, valulikke ja tarbetuid liigutusi. Sel viisil edendatakse kiiret paranemist. Kui vigastatud kehapiirkonda ei puhkata täielikult, saab vältida selliseid kahjustusi nagu lihaste raiskamine ja tursed. Kui suur liikuvus siis patsiendi jaoks ikkagi on võimeline, sõltub teipimise tüübist ja kasutatud lindimaterjalist.
Teipimise õigeks täitmiseks tuleb täita järgmisi nõudeid: Töödeldav kehaosa on väliselt terve. Teipimine toimub vastavalt spetsialisti diagnoosile.Lindi sidemega tegeleb spetsialist, kes on pädev neid sidemeid rakendama. Vigastuste raviks mõeldud lindid panevad tavaliselt kinni ainult meditsiinitöötajad. Kui neid kasutatakse profülaktikaks või spordis soorituse parandamiseks, saab asjaomane sportlane neid rakendada ka väikese harjutamise ja heade illustreeritud juhiste abil. Spordimeditsiinis ja traumakirurgias kasutatavat linti tuleb eristada Kinesio teibist, mis on valmistatud elastsete kleepribadega.
Funktsioon, mõju ja eesmärgid
Sõltuvalt diagnoosist peab teipimine täitma ühte järgmistest funktsioonidest: Augmentatsioon toetab spetsiaalselt liigeseid ja sidemeid. Lindid, mis väidetavalt põhjustavad kokkusurumist, takistavad kudede turset. Vigastuses töötamise rõhk on suurem kui puhkeasendis. Kompressioonlinti kasutatakse sageli pärast spordiavariisid kohese meetmena. Kuid need ei tohiks nahale jääda rohkem kui tund.
Kinnituslindid (splindid) ühendavad vigastatud luid ja liigeseid ümbritsevate, vigastamata luude ja liigestega (sõbra teipimine). See rahustab vigastusi. Proprioceptsiooni põhjusel kasutatavad lindikandjad on mõeldud oma liikumise tajumise ja keha teadlikkuse parandamiseks. Neid rakendatakse tavaliselt profülaktiliselt, et rõhutada teatud liigutusi. Eelistatud kehaosad on liigesed. Teibisidemete meditsiinilisteks näidustusteks on näiteks liigeste ja sidemete vigastused (sideme osalised rebendid), ebastabiilsed liigesed, lihtsad luumurrud, lihaste vigastused ja liigse füüsilise koormuse (tennise küünarnukk) põhjustatud kahjustused.
Teibisidemete peamised rakendusalad on hüppeliigese vigastused - inimkeha kõigist liigestest mõjutavad seda kõige sagedamini spordiõnnetused. Teipimise raviks on suunatud ka sõrmed, põlveliigesed, küünarnukid ja randmed. Vorm, milles see toimub, sõltub diagnoosist, eesmärgist (terapeutiline või profülaktiline), kavandatud kasutamise kestus, konkreetse spordiala erinõuded, millega patsient tegeleb (reeglite kogum), ja vastavalt toimimispõhimõttele (suurendamine, tihendamine jne). Eeltingimus on, et patsient ei tee sideme pealekandmisel tugevaid liigutusi, kuna see seaks ohtu ravi eesmärgi. Esmalt viib arst kahjustatud liigese õigesse funktsionaalsesse asendisse.
Siis paneb ta sellele kohale nahakaitse (aluskihi). Ta lõikab vahtpadja ja asetab selle kerge survega valulikule liigesele. Lõpuks kinnitatakse ankrud, ohjad, kinnitus-, raketise- ja turvaribid. Ribad ei ole mähitud pidevalt nagu elastne side, vaid neid mõõdetakse eraldi ja pakitakse ainult üks kord täielikult ümber. Lindi sideme eemaldab arst, rebides kleeplintide või sidemega kääridega hammaste sobivasse kohta kleepriba ja tõmmates selle seejärel juuste kasvu suunas maha.
Kui teipi kasutatakse profülaktilistel põhjustel, tehakse seda tulevaste (korduvate) vigastuste vältimiseks. Kui lindid kinnitatakse enne võistlusi, peaksid need takistama sidemete ülepingutamist, tüvesid ja nikastusi. Need eemaldatakse kohe pärast spordiürituse lõppu. Propriotseptiivselt kasutatavad teibisidemed parandavad ka üldist sportlikku võimekust.
Riskid, kõrvaltoimed ja ohud
Tüüpilised tüsistused, mis võivad ilmneda pärast lindi sidemete rakendamist, on nahaärritus, vereringehäired, stabiliseeriva toime vähenemine ja sektsiooni sündroomi ilmnemine. Teibasid ei tohi kasutada, kui patsiendil on artriit (liigesepõletik), kaugelearenenud osteoartriit või podagra kahjustatud liigeses.
Täiendavad vastunäidustused on: tuimus ja kipitus vigastatud keha piirkonnas, valu suurenemine vigastuskohas, lahtised haavad (neid tuleb enne teibi kasutamist ravida!), Intensiivne sügelus, sõrmede ja varvaste värvimuutus, mida võib samuti näha Kõrgus ei taandu ja tugev turse, mis hoolimata tõusust ei taandu. Lisaks ei tohiks lindid kanda hematoomi suurtele aladele.
.jpg)
.jpg)
