• Mis on intrapersonaalne intelligentsus?
• Intrapersonaalse intelligentsuse tunnused
• Intrapersonaalse intelligentsuse näited
• Intrapersonaalse intelligentsuse arendamine
• Muud tüüpi intelligentsus

Selgitame, mis on intrapersonaalne intelligentsus, selle omadused, näited ja kuidas see areneb. Samuti inimestevaheline intelligentsus.

Intrapersonaalne intelligentsus hõlmab võimet andestada ja mõista ennast.

Mis on intrapersonaalne intelligentsus?

Intrapersonaalne intelligentsus viitab inimese teadlikkusele oma võimete ja piirangute kohta. Seda tüüpi intelligentsus võimaldab teil mõista realism kes ta on ja mida ta tahab, mitte ainult ratsionaalsest vaatenurgast, vaid ka tema emotsioonide mõistmisest. Inimene on võimeline tundma iseennast läbi oma eneseanalüüsi.

Intelligentsus on mõistuse (potentsiaalne) võime õppida, mõista, arutleda, otsuseid vastu võtta ja kujundada sellest teatud ettekujutus tegelikkus. Mõiste "intrapersonaalne" viitab teadvusele inimene, juurde teadmisi teil on omaette olemasolu, nende emotsioone ja tegevusi.

Intrapersonaalne intelligentsus on üks tüüpe, mis moodustavad revolutsioonilise "Mitme intelligentsuse teooria"Valmistas 1983. aastal Ameerika psühholoog, teadlane ja Harvardi ülikooli professor Howard Gardner.

Tema teooria on vastuolus ideega, et selles on ainulaadne intelligentsus inimene mida saab mõõta numbriga nagu intelligentsuskoefitsiendi (IQ) arvutamisel.

Intrapersonaalse intelligentsuse tunnused

Intrapersonaalne intelligentsus on üks kaheksast "mitme intelligentsuse teoorias" tõstatatud tüübist (lisaks keeleteadusele loogilis-matemaatika, visuaalne ja ruumiline, muusikaline, kehaline ja kinesteetiline, naturalistlik ja inimestevaheline).

Gardneri pakutud mudeli kohaselt matemaatika või keel neist ei piisa piisava isikliku ja professionaalse arengu saavutamiseks. Kui neid oskusi täiendab intrapersonaalne intelligentsus, on suurem võimalus saavutada isikliku rahulolu tase ja olla tööl edukas.

Intrapersonaalne intelligentsus viitab enese mõistmisele läbi juurdepääsu oma emotsionaalsele elule. Erinevate tunnete äratundmine, mis määravad iseendaks olemise viisi ja stiimulite tüübid, mis võivad nende emotsioonide avaldumist esile kutsuda, on samm nende tunde reguleerimiseks (teadvuse taseme alusel).

Intrapersonaalse intelligentsuse näited

Oskus selgelt väljendada oma tundeid peegeldab intrapersonaalset intelligentsust.

Mõned näited intrapersonaalsest intelligentsusest on järgmised:

• A isik kes tunneb ära, kui ta hakkab tundma kurbust ja on teadlik, et kui ta on seda tüüpi emotsioonide all, ei suuda ta teha häid otsuseid. Seega otsib ta alternatiive, mis viivad ta sellest seisundist välja (nt räägib teise inimesega oma enesetundest või läheb jalutama) või ootab, kuni ta end paremini tunneb. otsust tegema oluline.
• Inimene, kes kohtleb ennast lahkelt, kes mõistab oma vigu ja kellel on võime endale andestada. Seda nimetatakse enesekaastundeks ja see soodustab intrapersonaalse intelligentsuse arengut teatud asjaolude teadvustamise kaudu, mis võivad inimest piirata.
• Inimene, kes suudab täpselt kirjeldada ja selgitada oma emotsioone ja tundeid, arendas intrapersonaalset intelligentsust. See saavutatakse muuhulgas tänu sõnavara laiendamisele, mis võimaldab emotsioone nime anda või kirjeldada ning lõpuks ka neist aru saada.
• Inimene, kes mõistab, mida nad tahavad ja kes suudab seada realistlikud eesmärgid, et pühenduda nende saavutamisele (nende põhjal motivatsioonid, teadmised nende kohta võimeid ja asjaolud, milles see leitakse), on intrapersonaalse intelligentsuse viis, mis edendab emotsionaalset teadlikkust.

Intrapersonaalse intelligentsuse arendamine

Intelligentsust saab aja jooksul treenida ja täiustada ning selle arendamiseks ei ole ühte võimalust. Intrapersonaalset intelligentsust pole aga veel piisavalt uuritud, et välja pakkuda meetodid täpne (ja heaks kiidetud teadus), mis võimaldavad seda parandada.

Järgmisena arendatakse välja kolm emotsionaalset pädevust, mis võimaldavad edendada intrapersonaalset intelligentsust:

• Enese tundmine. See on oskus tunnetada ja ära tunda oma kehas toimuvat, mis võimaldab arendada emotsionaalset teadlikkust, eneseväärikust ja enesekindlust.
• Eneseregulatsioon. See on võime reguleerida emotsiooni avaldumist, et muuta meeleolu või vältida vigade tegemist. See võimaldab teil arendada enesekontrolli, enesekindlust, terviklikkus ja kohanemisvõimet.
• Motivatsioon. See on oskus teisi ja iseennast julgustada, mis võimaldab arendada pühendumust, optimism, algatusvõime ja saavutus eesmärgid. Hoidke a suhtumine positiivne elu suhtes on pidev treening.

Muud tüüpi intelligentsus

Lisaks intrapersonaalsele intelligentsusele kasvatas Gardner omas veel seitset tüüpi Mitme intelligentsuse teooria. Oma tööga püüab ta näidata, et inimese intelligentsus varieerub vastavalt igale inimesele ja pole olemas ühtset intelligentsust, mida saaks mõõta numbrilise skoori kaudu, nagu teised varasemad teooriad viitavad.

Gardneri tõstatatud intelligentsuse tüübid on järgmised:

• Keelelis-verbaalne intelligentsus. See on oskus valdada sõna, keelt ja kirja.
• Loogilis-matemaatiline intelligentsus. See on analüüsivõime probleeme, arvutused ja toimingud täppisteadused.
• Keha kinesteetiline intelligentsus. See on seotud domeeniga liikumine kehast ja koordineerimine füüsilistest tegevustest. Seda tüüpi intelligentsust arendavad inimesed on tavaliselt tantsijad, võistlussportlased, ehitajad, skulptorid või näitlejad.
• Ruumiline intelligentsus. See on võime töötada välja kolmemõõtmelisi vaimseid pilte selle põhjal, mida meie meeled tajuvad.
• Muusikaline intelligentsus. See on võime jälgida rütm selle muusika ja mustrite läbi mõtlemine ja helid.
• Inimestevaheline intelligentsus. See on võime mõista teiste inimestega suheldes (teiste emotsioonide, motivatsiooni ja soovide tabamine).
• Naturalistlik intelligentsus. See on võime ära tunda, klassifitseerida ja kasutada elemente keskkond teie kasuks.