Osteokondroos

in Osteokondroos see on luude haigus. Haigus on erinevat tüüpi, mille korral näiteks luud lagunevad või moodustub ebaloomulikult suur kõhrekiht. Sageli on haiguse põhjustajaks kulumine, mis väljendub mõnikord tugevas valus.

Mis on osteokondroos?

Mõiste Osteokondroos kirjeldab nn degeneratiivset luuhaigust. Seda haigust on erinevat tüüpi. Kõige tavalisem on roietevaheline osteokondroos (selgroo kulumine, mis viib luukoe kõvenemiseni).

Põhimõtteliselt avaldub osteokondroos liigese- või seljavaluna, mis haiguse progresseerumisel süveneb. Haigusel võivad olla mitmesugused põhjused, sealhulgas vale stress liigestele ja ebapiisav liikumine. Kaugelearenenud vanus ja riskifaktorid, näiteks rasvumine, soodustavad osteokondroosi arengut.

Kui luukoes on toimunud vastav muutus, ei saa seda tagasi pöörata. Teraapia hõlmab seega ainult sümptomite leevendamist, mis võib toimuda ravimite või operatsiooni abil.

põhjused

A põhjused Osteokondroos Paljudel juhtudel on need vanuse suurenedes loomulikud kulumisnähud. Noores eas võib stress (sealhulgas liigne või vale stress) imenduda.

Hiljem aga nõrgenevad luud, kõhred ja lihased üha enam. Selle tagajärjel eralduvad väikesed luutükid ja muutuvad roietevaheliste ruumide kõrgused (eriti osteokondroosi intervertebralis puhul). Lõppkokkuvõttes põhjustab see valulikke liigutusi, mis aja jooksul halvenevad. Sageli on see ka püsiv vale koormus, mis võib märkimisväärselt suurendada osteokondroosi riski.

Teatud tingimustel võib reumaatiline haigus olla ka osteokondroosi põhjustajaks. Osteokondroosi dissekaanide vähem levinud vormi korral ei saa keha oma kõhrerakke kavandatud viisil luumaterjaliks muundada, mis viib liigeste liigse kõhre tekkeni.

Tüüpilised sümptomid ja nähud

• Liigesevalu
• Seljavalu
• Luuvalu

Diagnoos ja kursus

A Osteokondroos on haiged märganud alles siis, kui valu on juba märkimisväärselt arenenud. Kui selle tulemusel külastatakse arsti, tehakse lisaks patsiendiga üksikasjalikule vestlusele ka röntgenograafia.

Paljudel juhtudel võib see juba anda selget teavet selgroolülide või liigeste kulumise kohta ning lülisamba osteokondroosi korral on tekkinud tüüpilised lülisambavahede kõrguse muutused. Kui haigus on varases staadiumis või kui muudatuste kohta ei saa selgeid väiteid teha, võib teha ka magnetresonantstomograafia (MRI).

Kui osteokondroosi ei ravita, suureneb valu ja ilmnevad sellega seotud liikumispiirangud, mis võib mõjutatud inimese elukvaliteeti märkimisväärselt vähendada.

Tüsistused

Osteokondroosi edasised komplikatsioonid ja kaebused sõltuvad suuresti haiguse põhjusest ja raskusastmest. Reeglina kannatavad kannatanud inimesed aga luude ja kõhre mitmesuguste kaebuste all. Osteokondroosi tõttu kannatavad mõjutatud isikud peamiselt tugeva valu käes, mis esineb peamiselt liigestes. Selle tulemuseks on märkimisväärsed piirangud igapäevaelus ja patsiendi elus, nii et need sõltuvad teiste inimeste abist.

Valu seljas või luudes võib samuti muutuda märgatavaks ja see võib kahjustatud inimese elukvaliteeti märkimisväärselt vähendada. Kui haigus esineb juba lastel, võib lapse areng põhjustada märkimisväärseid viivitusi, nii et need patsiendid sõltuvad isegi täiskasvanueas jalutusabivahenditest või teistest inimestest.

Reeglina ei saa osteokondroosi ravida. Haigestunud patsiendid sõltuvad mitmesugustest ravimeetoditest, mis võivad sümptomeid leevendada ja piirata. Kuumtöötluste või massaažide abil saab elukvaliteeti taas tõsta. Reeglina eluiga ise ei lühene.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Kui märgatakse luude paksenemist ja muid osteokondroosi tunnuseid, tuleb viivitamatult pöörduda arsti poole. Haigust saab suhteliselt hästi ravida, kui see diagnoositakse varases staadiumis, kuid igal juhul nõuab arst hoolikat jälgimist. Seetõttu tuleb esimeste haigusnähtude ilmnemisel arstiga nõu pidada. Hiljemalt kui liikumispiirangud või valu ilmnevad osteokondroosi tagajärjel, on näidustatud arsti visiit. Eriti ohustatud on inimesed, kes on põdenud luuhaigusi või kellel on varem olnud väärareng.

Kaasasündinud luu väärarengutega inimesed peaksid nimetatud sümptomite ilmnemisel pöörduma ka arsti poole. Osteokondroosi ravib ortopeediline kirurg. Teisteks kontaktisikuteks võivad olla sisehaiguste spetsialistid, füsioterapeudid, spordimeditsiini spetsialistid ja luuhaiguste spetsialistid. Raskete sümptomite korral on vajalik kirurgiline ravi. Patsient peab minema mõneks päevaks haiglasse ja seejärel regulaarselt kontrollima, et välistada tõsised kaebused ja tüsistused või suuta neid varases staadiumis tuvastada ja ravida.

Ravi ja teraapia

Sai a Osteokondroos Kui diagnoos on diagnoositud, alustab raviarst sobivat ravi. Kui selgroo või liigese luukoe on kahjustatud, ei saa seda täielikult tagasi pöörata.

Haiguse varajane avastamine on osteokondroosi korral veelgi olulisem. Enamikul juhtudel leevendatakse sümptomeid, st valu, kõigepealt osana meditsiinilisest ravist, milleks manustatakse sobivaid ravimeid. Lisaks valuvaigistitele võib kasutada ka lihasrelaksante. Massaažid, kuumuse või stimulatsiooni praegused rakendused aitavad samuti sümptomeid leevendada, nagu ka teatud füsioteraapia harjutused.

Kaugelearenenud osteokondroosi korral võib olla vajalik kirurgiline sekkumine. Sel viisil saab kõvendatud kõhrekoe eemaldada või vajadusel sisestada selgroolüli ketas või liigeseprotees. Seetõttu tuleks igal juhul vältida ebaõigeid ja liigseid koormusi.

Ravimid leiate siit

Outlook ja prognoos

Milline prognoos on osteokondroosi esinemise korral võimalik, määratletakse diagnoosimise ajaga. Varase diagnoosimise korral on järelnähtude lahendamise võimalused paremad. Reeglina muutub ravi hilisema diagnoosimisega märkimisväärselt keerukamaks. Paranemise võimalused on selgelt halvenenud.

Selle põhjus peitub haiguse olemuses. Osteokondroos põhjustab selgroo kõverdumist. Kardilaginoossed liigeseosad muutuvad. Kui osteokondroosi jäetakse pikka aega ravimata, pole prognoos positiivne. Ainult siis, kui haigus on varases staadiumis tuvastatud ja kohe ravitav, on sellel paranemisvõimalused väga head kuni head. Kuna väärtuslik aeg möödub, muutuvad ravivõimalused. Taastumisvõimalused halvenevad.

Osteokondroosi probleem on see, et juba väljakujunenud koeärritused või luustumine ei taandu. Mida kauem haigus progresseerub, seda vähem saavad arstid haigete heaks teha. Teine piirav tegur on koht, kus osteokondroos avaldus. Kogemused on näidanud, et nimmeosa osteokondroos paraneb tõenäolisemalt kui luu degeneratsioon, mis on tekkinud kaelalülis.

Pärast diagnoosimist peavad mõjutatud isikud vältima kõike, mis haiguse tagajärgi süvendab. Kui osteokondroos on juba kaugele arenenud, tuleb lülisamba sageli jäigemaks muuta. Liikuvus on operatsioonijärgselt tugevalt piiratud.

ärahoidmine

Üks Osteokondroos saab teatud määral vältida, söödes näiteks tasakaalustatud dieeti, mis on rikas D-vitamiinide poolest. Piisav treening tugevdab lihaseid ja hoiab ära ka kulumise. Siiski tuleks vältida liigset või ebaõiget stressi seljal ja / või liigestel. Näiteks tagakoolis osalemine võib aidata pikema aja jooksul säilitada õiget kehahoiakut ja takistada sel viisil valulike kaebuste teket.

Järelhooldus

Enamikul juhtudest osutuvad osteokondroosi otsesed järelmeetmed ja võimalused nende otsustamiseks suhteliselt keeruliseks, nii et kannatanud isik peaks ideaalis pöörduma arsti poole väga varakult. Reeglina, mida varem arstiga konsulteeritakse, seda parem on haiguse edasine kulg. Enesetervendamine ei saa toimuda.

Edasine kulg sõltub väga palju diagnoosimise ajast ja ka haiguse tõsidusest. Enamik patsiente sõltub sümptomite püsivalt ja õigesti leevendamiseks füsioteraapiast ja füsioteraapia meetmetest. Paljusid selliste teraapiate harjutusi saab oma kodus korrata.

Väga oluline on ka oma pere ja sugulaste toetamine ja hoolitsemine, kuna see võib ära hoida ka depressiooni ja muid psühholoogilisi häireid. Tervislik eluviis koos tervisliku toitumisega ja kerged sportlikud tegevused mõjutavad positiivselt ka haiguse edasist käiku. Igal juhul tuleb vältida kahjustatud piirkondade rikkeid või ülekoormamist. Reeglina ei vähenda osteokondroos haigestunud inimese eluiga.

Saate seda ise teha

Osteokondroosiga patsientide liikuvus on sageli piiratud. Teraapia peamine eesmärk on valu leevendamine, milleks kasutatakse valuvaigisteid ja looduslikke valuvaigisteid, näiteks piparmündiõli või nelki. Lihaste rahustamiseks ja kroonilise valu leevendamiseks on oluline regulaarselt kasutada ettenähtud ja ise valitud preparaate.

Raskete haiguste korral on soovitatav täielik voodipuhkus. Füsioteraapia võib olla efektiivne ka osteokondroosi korral. Kombineeritult või alternatiivina saavad patsiendid läbida ka sooja- või elektriravi. Mõõduka treeningu ja liigeste aktiveerimise kaudu üritatakse sihikindlalt säilitada kahjustatud kehapiirkondade liikumisvabadus. Lisaks tugevdab treening ümbritsevaid lihasgruppe, mis peavad piiranguid kompenseerima.

Selja treenimiseks on soovitatav külastada seljakooli. Seal õpivad haiged paremat rühti viljelema ja analüüsima olukordi, kus võib esineda ebaõiget stressi. Seljaõpe on teraapia oluline osa ja seda saab teha kas füsioterapeudi juures või iseseisvalt kodus. Milliseid eneseabimeetmeid on üksikasjalikult mõttekas, tuleks arutada vastutava arstiga.